アロマウォーターの加湿器以外の使い方4選

アロマウォーターの加湿器以外の使い方を解説！

「アロマウォーターを使ってみたい！」
「どんな使い方があるのか知りたい！」

アロマウォーターは、水とエッセンシャルオイルが組み合わさることで、独特な香りや効果をもたらします。その成分によって、リラックス効果や気分のリフレッシュ、ストレス軽減、睡眠の質の向上など、さまざまな効能を期待することができます。

アロマウォーターは加湿器で使用するのが一般的ですが、加湿器以外の使い方もあります。この記事では、アロマウォーターの概要と加湿器以外の使い方について、詳しく解説します。

アロマウォーターを知るには、精油（エッセンシャルオイル）とアロマオイルと比較して何が違うのか、理解する必要があります。

精油は、水蒸気蒸留という方法で作られます。ハーブに水蒸気を加え、植物の精油成分を気化させた後、冷却すると、脂溶性と水溶性の2種類の液体が得られます。この脂溶性の液体が精油となります。

精油とアロマオイルはしばしば同じものと混同されることがありますが、実際には異なるものです。水蒸気蒸留によって得られる脂溶性の液体が精油です。アロマオイルは、この精油を肌に直接使用できるようにキャリアオイルなどで希釈したものを指します。

アロマウォーターは、水蒸気蒸留法によって得られる脂溶性と水溶性の液体のうち、水溶性の部分を指します。つまり、脂溶性の液体が精油であり、水溶性の液体がアロマウォーターとなります。また、芳香蒸留水やフローラルウォーターとも呼ばれることがあります。

アロマウォーターは加湿器で使用するのが一般的ですが、加湿器以外の使い方もあります。

アロマウォーターを希釈して、ルームスプレーとして使うことができます。

一吹きするだけで空間に香りが広がりますので、市販のルームスプレーと比べても、アロマウォーターはマイルドで天然の香りなので安心して使用できます。

作ったルームスプレーは、同じものをリネンスプレーとしても使用することができます。枕にスプレーすると、ふわっとした香りに包まれながら良い眠りに誘われるでしょう。

ただし、アロマウォーターには植物の成分が溶け込んでいるため、使用するアロマウォーターの種類によってはシミの可能性もあります。枕の目立たない部分にスプレーしてから、シミにならないか確認することをおすすめします。

部屋が乾燥しているときに、濡れたタオルを置くと、加湿器ほどの効果はありませんが、部屋の空気が少し潤うことがあります。

洗面器にお湯を入れ、アロマウォーターを混ぜたものでタオルを湿らせ、部屋にかけておけば、ふんわりと香りながら部屋が加湿されるでしょう。加湿器を使うほどではないけれど、少し乾燥が気になるときに試してみたい方法です。

アロマウォーターは精油のように濃縮された成分ではないため、お肌への刺激はほとんどありません。ラッシュでは、アロマウォーターの化粧水が販売されています。

この記事では、アロマウォーターの概要と加湿器以外の使い方について、詳しく解説しました。

使い道を真剣に考えてみると、超音波加湿器がなくても、このアロマウォーターはいろいろな使い方ができそうです。個々の好みや目的に合った香りを選ぶことで、心地よい空間を作り出すことができます。

ぜひ、参考にしてみてください。