若いうちにやった方がいい美容4選

若いうちにやった方がいい美容を徹底解説！

「若いうちにやった方がいい美容を知りたい！」
「実際に後悔した方の意見を聞きたい」

美容に関して、若いうちからやっておけばよかったと後悔している方は、調査では76.8%に上ります。ほとんどの方が、何かしらの後悔をしていることになります。どのようなことで後悔するケースが多いのでしょうか？

この記事では、若いうちにやった方がいい美容について、詳しく解説します。

若いうちにやった方がいい美容4選

それでは、若いうちにやった方がいい美容を5つご紹介します。

若いうちにやった方がいい美容①「全身の医療脱毛」

全身の医療脱毛は、やっていなかった場合に最も後悔するケースが多い美容です。費用が高い上、数年に渡って通う必要があるものの、満足度はかなり高くなっています。

特に「顔とVIOを含む全身脱毛」という点が個人的に重要です。顔には意外と細かい毛が多く、適切なケアをしないとメイクのベースがうまくなじまなかったり、肌がくすんで見えたりします。また、顔の皮膚は薄くて敏感なため、頻繁なシェービングは避けたいと思っていました。

顔の脱毛が完了したことで、「ムダ毛処理の刺激で顔の肌が色素沈着するのは嫌だな…」という不安も解消され、非常に満足しています。

さらに、脱毛の約1週間前に眉サロンで整えてもらうようにしていたため、理想的な形の眉をずっとキープできるようになりました。おかげで眉毛は自然に整っていて、伸ばしていてもきちんと見えるようになりました。

若いうちにやった方がいい美容②「歯列矯正」

歯列矯正は、間違いなく若いうちにやっておくべき美容です。

私は元々上の前歯がやや出っ歯気味で、横から見たときに口元が前に出ている（いわゆる口ゴボ）ことが悩みでした。歯列矯正をずっとしたかったのですが、以下の2つの点が気になり、なかなか踏み出せませんでした。

1. 高額な費用
2. ワイヤー矯正の目立つ外見

しかし、そんな時に知ったのが、透明なマウスピースを使用して歯を調整する「マウスピース矯正」でした。

この矯正方法は、透明で目立たないマウスピースを装着するだけなので、他人に矯正中であることを気づかれることはほとんどありません。また、食事の際にはマウスピースを外すこともできるため、快適です。

私は21歳の秋ごろから矯正を始め、約4年間かけて歯並びを整えました。その後は、夜にメンテナンス用のマウスピースを使用する生活を続けています。実際に使用していた矯正用のマウスピースにかかった費用は約100万円です。

矯正を始めてから約1年で歯並びがかなり整い、即効性を感じることができました。ビフォーアフターの写真を並べてみると、改めて「矯正してよかったなあ……」としみじみ感じます。歯は清潔感に直結する要素であり、美容だけでなく恋愛や社会人生活においても大きなプラスになるはずです。

ただし、マウスピース矯正ができるかどうかは元々の歯並びに依存するため、必ずしもマウスピース矯正でなくてはならないわけではありません。一般的にはワイヤー矯正の方が費用が安く、矯正期間も短いと言われています。したがって、自身に合った矯正方法を選ぶことが重要です。

若いうちにやった方がいい美容③「日焼け対策」

美容において、やはり日焼け対策は基本です。若い頃からプチプラの日焼け止めでも良いので、毎日欠かさず塗ることをオススメします。

日焼けは一瞬の油断で長期的なダメージを引き起こします。紫外線の過剰な曝露は、肌の黒さだけでなく、シミ・しわ・たるみ・乾燥の原因にもなります。

つまり、色白や美白を目指すだけでなく、美しい肌を保ちたい人にとっても日焼け対策は必要不可欠です。日焼け止めだけでなく、日差しが強い季節は日傘やサングラスを活用しましょう。

私自身、元々の肌色があまり白くないので、「色白」になることは難しいですが、日焼け対策を継続することで、年齢に応じた色むらやシミ、しわのない肌を維持できていると感じています。

若いうちにやった方がいい美容④「運動習慣」

やらずに後悔している美容法は、運動習慣を身につけてこなかったことです。

もちろん、美容と健康には運動が不可欠であることはわかっていましたが、運動をできるだけ避けてきたことを深く後悔しています。

食事制限をすれば肥満は避けられるかもしれませんが、それだけでは「美しい体」にはなれません。特に私のような運動嫌いの場合、積極的に体を動かす機会が減り、体力が低下し、運動するための体力すらなくなるという悪循環に陥ります。

そうなる前に、まだ若いうちから体力と筋力のある状態で、無理なく続けられる運動習慣を身につけることを強くおすすめします。

ブランド品よりも美容に投資するべき

この記事では、若いうちにやった方がいい美容について、詳しく解説しました。

私はブランドバッグなどの購入は後回しにし、矯正や脱毛などの「自分の体に対する半永久的な美容投資」にお金を優先的に使う方針で20代を過ごしてきました。今となっては、それが正しい選択だったと感じています。若いうちは、ブランド品よりも美容に投資するべきです。

ぜひ、参考にしてみてください。